Maria: Halo, halo. Michał: Halo, halo. Maria: Hej super, jesteśmy. Kochani, dzisiaj tak jak wspominałam wcześniej, mamy kolejnego mega superfajnego gościa i bardzo ciekawy temat, który jest w ogóle bliski memu sercu, więc niesamowicie jestem podekscytowana, że w naszym podcaście pojawia się ten temat. Naszym gościem jest dzisiaj Michał Trzęsimiech, który jest organizatorem międzynarodowej społeczności ‘Effective Altruism’, a także inicjatorem jej aktywności w Polsce, współzałożycielem i prezesem […]
[TRANSKRYPCJA] – 11 Czy Twoje przekonania Cię wspierają?
Hej, witajcie. Dzisiaj porozmawiamy sobie o przekonaniach. Na samym początku musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, czym są przekonania. Myślę, że najfajniej opisał to Maciej Benewicz w swojej książce: “Coaching i Mentoring w praktyce”. Opisuje przekonania jako subiektywne poczucie, że jeśli o czymś mówimy lub myślimy jest to prawda obiektywna, absolutna i niepodważalna. Czyli takie wszystkie stwierdzenia, które zaczynają […]
[TRANSKRYPCJA] – 10 Kim są wysoko wrażliwe osoby?
Cześć kochani. Dzisiaj chciałam z wami porozmawiać o tak zwanych wysoko wrażliwych osobach, czyli WWO. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że albo wy jesteście takimi osobami, albo ktoś z waszego bliskiego otoczenia jest osobą wysoko wrażliwą. Także zapraszam. Nie wiem, czy pamiętacie jak w drugim odcinku podcastu, który nosił tytuł: „Dlaczego jesteśmy inni?” opowiadałam o temperamencie i o […]
[TRANSKRYPCJA] – 09 O różnicach indywidualnych z Piotrem Lawendowskim
Maria: Dzisiaj porozmawiamy trochę o różnicach indywidualnych, jak te różnice wpływają na nasze życie, szczególnie w miejscu pracy. Naszym gościem jest Piotr Lawendowski, który jest ekspertem w obszarze komunikacji. Będziemy dziś rozmawiać właśnie o tej komunikacji i o budowaniu zespołu. Piotrek, opierasz swoją pracę na modelu Insights Discovery i o tym chciałabym dzisiaj z Tobą porozmawiać. Myślę, że […]
[TRANSKRYPCJA] – 08 Rzecz o produktywności
Cześć, porozmawiajmy o produktywności. Na samym początku musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, czym jest produktywność. Bardzo fajną definicję podał Chris Bailey w swojej książce: „Projekt produktywność”. Opisał tam produktywność jako składową 3 aspektów: czasu, energii i uwagi. Dzisiaj Wam pokrótce opowiem w których momentach, na czym należy się skupić i jak to wszystko jest powiązane. Nie jest tak, że żeby być produktywnym, musisz tylko skupić się […]
[TRANSKRYPCJA] – 07 Jak przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej?
Cześć, dzisiaj pogadamy sobie na tematy HR-owe. W ślad za odcinkiem „Jak przygotować swoje CV” pogadamy o tym, jak przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej. Zapraszam. Na początku, przed pójściem na rozmowę – a tak naprawdę przed wysłaniem CV – dobrze by było usiąść i odpowiedzieć sobie na kilka pytań, np. jakie są moje wartości, co jest […]
[TRANSKRYPCJA] – 06 O ciele i dobrostanie z Basią Tworek
Maria: Dobrostan zawodowy najczęściej kojarzy się z karierą, z tym jak zajmować kolejne stanowiska, jak się rozwijać na swoim stanowisku, jak się przebranżowić. Generalnie wszystko co jest związane ze sferą zawodową, kariery. Natomiast ja bardzo mocny nacisk kładę m.in. na ciało i wierzę w to bardzo mocno i głęboko, że na dobrostan zawodowy rewelacyjnie wpływa […]
[TRANSKRYPCJA] 05 – Rzecz o asertywności
Cześć, dzisiaj porozmawiamy o asertywności. Na samym początku musimy dokładnie określić sobie, czym jest, a czym nie jest asertywność. Otóż najczęściej jak myślimy sobie o asertywności, to myślimy o tym, w jaki sposób mówić ‘Nie’. Natomiast zachowania asertywne mogą występować we wszystkich obszarach naszego życia. I asertywność polega na takim stanowczym, ale spokojnym wyznaczeniem naszych […]
[TRANSKRYPCJA] – 04 Światełko w kryzysie
Nie wiem jak wy, ale ja już jestem zmęczona całą tą sytuacją. Widziałam założenia, że 21 kwietnia ma być taką kulminacją, jeśli chodzi o zachorowania na Covid-19. Natomiast szczerze mówiąc, ostatni tydzień dał mi tak w kość, że się zastanawiam, czy to też nie zbiega się z taką kulminacją, jeśli chodzi o spadek nastroju dużej części społeczeństwa. Zeszły tydzień, […]
[TRANSKRYPCJA] – 03 Jak przygotować CV i gdzie szukać pracy?
Cześć. Dzisiaj pogadamy o tym, jak przygotować CV Na samym początku muszę włożyć kij w mrowisko i zburzyć może wyobrażenie wielu na temat przygotowania CV, ponieważ CV nie powinno być przygotowane jednorazowo, powinno być przygotowane pod ofertę. Już śpieszę z wytłumaczeniem, dlaczego. Otóż bardzo często jest tak, że za pierwszy etap rekrutacji, jakim jest tak zwany screening CV, czyli przegląd CV, są odpowiedzialne osoby, […]