racjonalnaterapiazachowań

Hej, witajcie. Dzisiaj porozmawiamy sobie o przekonaniach.   Na samym początku musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, czym są przekonania. Myślę, że najfajniej opisał to Maciej Benewicz w swojej książce: “Coaching i Mentoring w praktyce”. Opisuje przekonania jako subiektywne poczucie, że jeśli o czymś mówimy lub myślimy jest to prawda obiektywna, absolutna i niepodważalna. Czyli takie wszystkie stwierdzenia, które zaczynają […]